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下関海響マラソン

私が出場出来そうなフルマラソンは無いかな～と思いネットで検索していました。


”下関海響マラソン開催決定！”という記事を見つけ、色々調べたところ、11月16日に
下関でマラソン大会が行なわれるそうです。
しかも第１回の大会というのも記念になるので魅力的・・・


アップロードファイル 199-1.jpg　
http://www.city.shimonoseki.yamaguchi.jp/shihou/20080515/p08.pdf


コースの７０％が海沿いの道路と言う事で、きっと気持ちいいはず！


ジョギングシュミレーターというサイトでコースをたどってみました。
http://42.195km.net/jogsim/


アップロードファイル 199-2.jpg確かに42.195kmありました・・・


フルマラソンのスタート時間が９：００なので、早朝のＪＲを使えば当日出発でも間に合う
のですが、家族で行く事にしたので前日の仕事を終え車で行く事にしました。


スタート地点のスグ近くに前泊のホテルを見つけたのですが、2ヶ月前からしか予約を受付けていない
と言われました。


しかし、マラソンのエントリーが受付開始されてからでは宿が見つからない可能性が高い・・・


訳を話し、無理を言って予約を受付けて頂きました・・・感謝！


これで後には引けなくなったので6月23日～の受付で必ず申し込む必要がある。


まだ痛めた足は回復していないが、じっくり治して本番に備えよう！

MT-01　フェンダー交換

お客様のご依頼でFフェンダーをFZ1用に交換しました。

アップロードファイル 198-1.jpg

外見では簡単に取付出来そうな感じでしたが、取付位置が違い加工が必要でした。


以前の写真アップロードファイル 198-2.jpg
現在・・・アップロードファイル 198-3.jpg
違いがわかるでしょうか？

50km走

3週間前に始めて42kmのジョギングに挑戦し、その時のタイムが3時間47分・・・
2週間前に記録をねらって42km走ったら、3時間30分で走れました・・・


1週間前に右足甲を痛めたが、痛みも無くなったので昨日50km走に挑戦しました。


AM3:30　スタート


1km5分ほどのペースで順調に走りだしたが、10kmほど走った頃から右足甲がうずきだした。
？？？このままで右足は最後まで持つのか？


15kmを過ぎると、いよいよ右足が痛くてペースが落ちていく・・・


空腹状態で走って来たので20kmほど走って、田主丸町のローソンでウーロン茶・大福・どら焼き
を買って食べ、エネルギー補給完了！
しかし、足は痛いまま・・・


このまま国道210号線を少し走り田主丸町の外れを左折し朝倉方面へ向かいます。
アップロードファイル 197-1.jpg


左折するとスグ、うきは市に入るアップロードファイル 197-2.jpg


また2kmほど走ると”朝羽大橋”に到着！　アップロードファイル 197-3.jpg


ここからは、筑後川サイクリンクロードに下りて河川敷を走ります。


足の痛みは激しくなり、思うように足が動かない・・・


42km走の時は20km地点になる”両筑橋”を通過・・・あと22kmだ！


”片の瀬橋””大城橋””神代橋”を過ぎる頃には痛みはピークに達し、右足全体がシビレはじめた。


”合川橋”を過ぎ高速道路下を通過すると”youmeタウンくるめ”が見えてくる。
42km走の時は、ここまで来ると「あと少しだ！」と思ったが、今回の50km走では「まだ先がある・・・」
と思ってしまった。


”youmeタウンくるめ”に到着し、ここからタクシーで帰ろうかとも思ったが、それをすると
ここまで痛みに耐えて走ったのが無駄になる・・・
後で絶対後悔するだろうと思い、走り続けました。


辛くて歩きたかったが、走り通してこそ”完走”だ！という考えで走り続けました。
それともう一つの理由は、朝から娘のテニスの試合を見に行く約束をしていたので、歩いていては
間に合わないと思いました。


何とか8時過ぎに私宅に帰り着きました。


前半25km　2時間12分　5分16秒/kmペース
後半25km　2時間31分　6分02秒/kmペース
ﾄｰﾀﾙ50km　4時間43分　5分39秒/kmペース

今回走ったコースアップロードファイル 197-4.jpg


3週間で3回の40km以上のジョグは無謀だったようです・・・
次回は足を完全に治して再び挑戦します！
目標4時間10分！

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