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ランニングシューズ

昨日からまた足の甲が痛み始めました・・・
原因はランニングシューズだと思います。
2ヶ月のど使用していますが、ソール部分を見てみると外側のかかと部分が異常に磨耗しています。

かかと側から見ると完全に斜めに磨耗してるのが分かります。
こりゃ負担が掛かるはずだ・・・

毎回この磨耗のしかたで足が痛くなりシューズを買い替えているのです。
使用期間2ヶ月、走った距離800kmほどで買い替えるのももったいないので今回は、ソールを修正してみました。

外側の磨耗している部分を基準にカットしました。
これで後1ヶ月くらい使用出来るだろうか？

海水浴

子供達は夏休みに突入しました・・・

絵日記に書けるように海水浴に行きました。
友人家族、大人7名、子供8名での海水浴でした。

行先は福岡県二丈町の深江海水浴場です。
http://news.yokatoko-nijo.com/?eid=848134
AM10:00頃到着・・・

早速、海の家を確保しました。
海の家は予約がいっぱいで開いていた席は浜から一番遠い席でした。

入れただけで十分だね・・・

シャワー室で着替えて日焼け止めをぬり早速浜へ・・・

台風の影響で波が少し高く、子供から目が離せないのでお父さん達は総出で子供達を監視・・・
奥様達と私の娘は海の家で雑談・・・

浜ではお決まりの遊び・・・埋めたり埋められたりして遊ぶ子供。

PM2:00頃まで海水浴を楽しんだ後帰宅しました。

夕食は皆さんと近所の居酒屋”ちっご川　上津店”へ行き楽しく飲み食いしました。
ちっご川は最近リニュアルしたばかりで、生ビール100円・焼酎ボトルキープ1000円のキャンペーン中で、連休ともからみ多数のお客さんで大賑わい！
連休中の臨時メニューになっており、オムレツなどはメニューにはありませんでした。
けどトマトチーズオムレツを食べたかったので、特別に作って頂きました。

久しぶりの海水浴に疲れましたが、大変楽しい一日でした・・・

友人のブログにもう少し詳しくUPされてますのでご覧下さい。
http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-873.html

博多祇園山笠

昨日、子供達を連れて天神へ遊びに行きました。

車を天神地下駐車場に止め、地下街をうろうろ・・・
嫁さんと娘はあちらこちら見て回りたいようですが、息子2人は興味が無くめんどくさそう・・・

朝食も食べずに出発したので子供達は「お腹がすいた～！」といいだした。
AM11:00　少し早めの昼食を食べる事にしました。

息子が、オムライスを熱望したので天神コアの7階に上がり”卵と私”というお店でオムライスを食べました。
http://www.tenjincore.com/shop/index_shop.php?S=sp000120
美味しかった～！

お腹も膨れ次はお買い物・・・
娘はキャップとスニーカーを買い込み満足の様子・・・

その後、飾り山を見て周りましたが、親とは裏腹に子供達は興味なさそうでした。

その後、ぶらぶらし帰宅しました。

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プロフィール

1965年生まれの蠍座
主な趣味はﾂｰﾘﾝｸﾞ･ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ･
ｷｬﾝﾌﾟ･ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞなど多彩だが
一番好きな事は酒飲みかな？

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