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故障・・・

今月の１６日は”第13回筑後川くるめ菜の花マラソン”に出場します！

しか～し！

昨日、早朝マラソントレーニング中に突然の膝痛！・・・痛くて走れなくなりました。

原因は不明ですが、若いつもりでも体はオヤジだったのでしょう・・・
毎日のトレーニングに足が耐えきれなかったようです。

数日休養しようとも考えましたが、レースまではあと10日・・・
持久力を落とさない為に、昨夜から水泳トレーニングに切替えました。

夜はプールで泳ぎ、朝はウォーキングから徐々に慣らします。
16日までに復活出来ればいいのですが・・・

プロフィール

1965年生まれの蠍座
主な趣味はﾂｰﾘﾝｸﾞ･ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ･
ｷｬﾝﾌﾟ･ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞなど多彩だが
一番好きな事は酒飲みかな？

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