今月の１６日は”第13回筑後川くるめ菜の花マラソン”に出場します！
しか～し！
昨日、早朝マラソントレーニング中に突然の膝痛！・・・痛くて走れなくなりました。
原因は不明ですが、若いつもりでも体はオヤジだったのでしょう・・・
毎日のトレーニングに足が耐えきれなかったようです。
数日休養しようとも考えましたが、レースまではあと10日・・・
持久力を落とさない為に、昨夜から水泳トレーニングに切替えました。
夜はプールで泳ぎ、朝はウォーキングから徐々に慣らします。
16日までに復活出来ればいいのですが・・・