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マラソン大会 公式記録

先日の”第15回筑後川くるめ菜の花マラソン大会”の公式記録が発表されていました。


YSP久留米チームの結果です!
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昨年よりもチョット悪いタイムだったので、順位もチョット下がりました・・・


来年は50位以内に入るぞ!

第15回筑後川くるめ菜の花マラソン

昨日、”第15回筑後川くるめ菜の花マラソン大会”に出場しました。


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参加したメンバーは梶原くん・樋口くん・樋口くんの子供・私の4人です。
梶原くんは、前回まで10kmクラスでしたが今回はハーフマラソンに初参加で、樋口くんの子供は小学生1.5kmクラスに初参加。


一般男子ハーフマラソンだけで1000人近いエントリーで、全クラスだと2500人以上のエントリー数です。
それに応援の家族なども来るので、物凄い人数が筑後川河川敷に集まりました。
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北海道から沖縄まで全国各地からのエントリーがあり、年齢的には下は7才から上は95才までと老若男女が一同に走る素晴らしい大会になりました。


AM8:00~参加受付
AM9:00~開会式

AM10:00 いよいよ私たち3人が走るハーフマラソンスタート!


予定では1kmを4分17秒ペースで走るつもりでしたが、周りの人の走りにペースを乱され、最初の1kmを3分53秒で走ってしまいました・・・

これはマズイ!と思い、慌ててペースを落とすがスタートして5kmまでを20分34秒とペースを落としきれていなかった・・・

この序盤のハイペースがたたり、その後、足にけいれんの兆候が現れ思うようにペースが上げれなくなりました・・・・

結果は下記の通りです。

0km - 5km 20'34
5km -10km 22'01
10km-15km 22'27
15km-20km 22'47
20km-ゴール 5'03

トータル 1:32'53

結局、昨年よりも16秒遅いタイムでした。


ペース配分の失敗もあり目標には届かなかったけど、5kgの体重増の割には頑張ったほうかな~?
何しろ体重1kgの減量でハーフマラソンで1分半以上タイムが縮まるらしい・・・
ということは、体重を元に戻すだけで7分以上のタイムアップが期待出来る。

秋の”筑後川マラソン”はフルマラソンがあるので、ハーフマラソンに出場するのは、来年のこの大会になります。
体を絞って1時間25分を狙うぞ!


樋口くんは腰を痛めていていたけど、ベストに近いタイムでゴールしました。

梶原くんも初のハーフマラソンで18kmから足がつってヨタヨタこけそうになりながら何とか完走!

みんなよく頑張りました!!


もちろんこの後は打ち上げです・・・

ランニングソックス

今年も、”筑後川くるめ菜の花マラソン”の時期が近づいてきました!

今度の日曜日、3月21日に開催されます。
私たちが出場するハーフマラソンはAM10:00にスタートしますが、目標の1時間30分で走る為には、1kmを4分17秒ほどのペースで走らなければいけません。

毎回、マラソン大会前に練習しすぎて足を痛めてしまうので、今回は練習量を大幅に減らしました。
しかし、練習不足とそれに伴う体重増で目標を達成する自信が無いのです・・・

あとは道具に頼るか!・・・という訳で、ランニングソックスを購入しました。

アップロードファイル 365-1.jpg 今年で45歳になろうかというオヤジが履くには派手かな~・・・
どうせシューズを履けば見えないし、いいか!


このソックスは左右それぞれ決まってます。アップロードファイル 365-2.jpg


アップロードファイル 365-3.jpg 親指と小指だけを独立させ3つに分ける事で蹴り出す力を生み出すそうです。
本当かな~

はたして目標をクリヤして11時30分にゴール出来るでしょうか??