先日の”第15回筑後川くるめ菜の花マラソン大会”の公式記録が発表されていました。
YSP久留米チームの結果です！
昨年よりもチョット悪いタイムだったので、順位もチョット下がりました・・・
来年は50位以内に入るぞ！
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マラソン大会 公式記録
第15回筑後川くるめ菜の花マラソン
昨日、”第15回筑後川くるめ菜の花マラソン大会”に出場しました。
参加したメンバーは梶原くん・樋口くん・樋口くんの子供・私の4人です。
梶原くんは、前回まで１０ｋｍクラスでしたが今回はハーフマラソンに初参加で、樋口くんの子供は小学生1.5kmクラスに初参加。
一般男子ハーフマラソンだけで1000人近いエントリーで、全クラスだと2500人以上のエントリー数です。
それに応援の家族なども来るので、物凄い人数が筑後川河川敷に集まりました。
北海道から沖縄まで全国各地からのエントリーがあり、年齢的には下は７才から上は９５才までと老若男女が一同に走る素晴らしい大会になりました。
AM8:00～参加受付
AM9:00～開会式
AM10:00 いよいよ私たち３人が走るハーフマラソンスタート！
予定では１ｋｍを４分１７秒ペースで走るつもりでしたが、周りの人の走りにペースを乱され、最初の１ｋｍを３分５３秒で走ってしまいました・・・
これはマズイ！と思い、慌ててペースを落とすがスタートして５ｋｍまでを２０分３４秒とペースを落としきれていなかった・・・
この序盤のハイペースがたたり、その後、足にけいれんの兆候が現れ思うようにペースが上げれなくなりました・・・・
結果は下記の通りです。
0km － 5km 20'34
5km －10km 22'01
10km－15km 22'27
15km－20km 22'47
20km－ゴール 5'03
トータル 1:32'53
結局、昨年よりも16秒遅いタイムでした。
ペース配分の失敗もあり目標には届かなかったけど、５ｋｇの体重増の割には頑張ったほうかな～？
何しろ体重1kgの減量でハーフマラソンで1分半以上タイムが縮まるらしい・・・
ということは、体重を元に戻すだけで7分以上のタイムアップが期待出来る。
秋の”筑後川マラソン”はフルマラソンがあるので、ハーフマラソンに出場するのは、来年のこの大会になります。
体を絞って1時間25分を狙うぞ！
樋口くんは腰を痛めていていたけど、ベストに近いタイムでゴールしました。
梶原くんも初のハーフマラソンで18kmから足がつってヨタヨタこけそうになりながら何とか完走！
みんなよく頑張りました！！
もちろんこの後は打ち上げです・・・
ランニングソックス
今年も、”筑後川くるめ菜の花マラソン”の時期が近づいてきました！
今度の日曜日、3月21日に開催されます。
私たちが出場するハーフマラソンはAM10:00にスタートしますが、目標の1時間30分で走る為には、1kmを4分17秒ほどのペースで走らなければいけません。
毎回、マラソン大会前に練習しすぎて足を痛めてしまうので、今回は練習量を大幅に減らしました。
しかし、練習不足とそれに伴う体重増で目標を達成する自信が無いのです・・・
あとは道具に頼るか！・・・という訳で、ランニングソックスを購入しました。
今年で45歳になろうかというオヤジが履くには派手かな～・・・
どうせシューズを履けば見えないし、いいか！
このソックスは左右それぞれ決まってます。
親指と小指だけを独立させ3つに分ける事で蹴り出す力を生み出すそうです。
本当かな～
はたして目標をクリヤして11時30分にゴール出来るでしょうか？？